现在人们的生活条件越来越好，不过人到中年会发现身上有很多毛病。比如三高，人们就不敢随意的吃东西，含糖量过高的或者上火的辛辣的都不能吃，这样对身体很不利。月饼厂家发现这些问题，在制作的过程中会考虑这些问题，所以素斋月饼就出现了。

一、低脂肪

素斋月饼在生产的时候不会使用不含动物油及肉质，因此没有很多油脂，脂肪的量相对来说比较少，对于三高的人来说是非常友好的，吃的比较安心。

二、低糖

对有三高的人来说，不能吃糖分过多的东西，这样对自己的身体是不好的。而素斋月饼的含糖量是比较低的，基本上不会考虑高糖的配料。

综上这两点，如果你有高血糖或者高血压之类的，最好选择素斋月饼。这样既能够尝到月饼的美味，又可以保持自己的健康的身体。