月饼是中秋节必吃的食物，月饼好吃，但是吃多了肚子会不舒服。那么，如果不小心吃月饼过量了有什么方法呢?下面玉佛寺月饼小编为大家介绍。

月饼一定要合理食用，不要过量摄入。如果已经过量了，那么就要减少饭菜的食用了。即使是低糖低油的月饼，也不要吃过量。吃的月饼多了，可以多喝茶水来缓解一下，用清茶搭配月饼这是最好的，不仅吃起来更香，而且还不腻。

最后，要提醒大家，身体患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的人不要多吃月饼，否则会加大肠胃负担，对身体是没好处的，但是适当尝一尝是没问题的。

总之，月饼好吃但是不能乱吃，要吃就选择健康的月饼，比如玉佛寺月饼就不错。大家只要控制好食用的分量，那么还是安全的。如果吃了感觉不适，停止食用就可以了。